暑い夏は冷たい蕎麦で乗り切ろう！ビーンズ赤羽「禅味　寿　日本蕎麦」

今年の夏も暑くなりそうですね。猛暑の夏がやってきそうです。
そんな溶けそうな夏のランチは冷たいお蕎麦がおススメです。

ビーンズ赤羽「禅味　寿　日本蕎麦」さんでは、冷たいお蕎麦（うどん）のラインナップが豊富です。

施設情報

今回注文した冷たい蕎麦をご紹介します。

①冷やし担々麺

ピリ辛なひき肉がアクセントで代謝アップですね。みょうがも食欲増進や抗酸化作用があり夏バテ防止に効果がある食材ですね。
トマトときゅうりも旬の夏野菜でシャキシャキしていました。
蕎麦は、低糖質でビタミン・食物繊維も豊富なので、最高の美容食ですね。
ダイエットにも最高なランチになりました。

②冷やし七福蕎麦

腸活に最高な食材がたくさんのっていますね。七福なので七つの食材がありますね。
①ネギ②大根おろし③わかめ④とろろ⑤天かす⑥納豆⑦生卵。
混ぜ混ぜしてたべるとネバネバがおいしいです。健康的。

蕎麦は、ダイエット中のランチにうれしいです。
特に暑い夏は食欲も落ちるのでつるっと食べれるのでヘビロテします。